Was steckt dahinter?
Das permanente Streben nach einem glücklichen und erfüllten Leben erfordert sehr viel Energie. Doch ohne Energie ergibt sich kein Antrieb und ohne Antrieb entsteht auch keine Energie.
Genau hier knüpft die Mainova Energie Akademie an: Wir begleiten dich auf dem Weg, deine gesteckten Ziele in Sachen Sport und Gesundheit zu erreichen. Hierbei ist uns ein ganzheitliches und nachhaltiges Konzept wichtig. Mit der Unterstützung erfahrener Trainerinnen und Trainer aus den Bereichen Sport, Ernährung, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung versorgen wir dich immer wieder mit neuen Energiekicks für Körper und Geist. 2022 steht unter dem Motto #runtheregion. In einer Event-Serie stellen wir Impulsgeber aus den Bereichen Sport, Ernährung und mentaler Stärke vor, die in unserer Region zu Hause sind, und laden dabei zum Energie-Austausch ein.
Unser Angebot richtet sich an Sportlerinnen und Sportler jedweden Alters und Leistungsstandes. In kostenlosen Workshops, Coachings und Vorträgenwollen wir zeigen: Durch eine gesunde Lebensweise und genug Energie kann jeder Mensch seine individuellen Ziele erreichen. Die Mainova Energie Akademie unterstützt dich dabei.
„Seit Jahren begleite ich Sportlerinnen und Sportler verschiedener Leistungsniveaus auf dem Weg zu ihren persönlichen Zielen. Ziele zu verfolgen bedeutet, auch Rückschläge hinnehmen zu müssen. Aber es gibt für mich nichts Schöneres, als in ein zufriedenes Gesicht zu schauen, wenn sich selbst gesteckte Ziele nach hartem Training erfüllen.“
Petra Wassiluk, Laufsport-Expertin der Mainova Energie Akademie
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Mainova Energie Akademie
Die Mainova freut sich, eine tatkräftige Unterstützerin in Person von Anne Graul für die Mainova Energie Akademie gewonnen zu haben. Die laufbegeisterte Radiomoderatorin wird euch auf ihrem Instagram-Kanal @annegraul zusammen mit unseren Expertinnen und Experten sowie ausgewählten Unterstützerinnen und Unterstützern zu allen aktuellen Themen rund um die Mainova Energie Akademie mitnehmen.
„Laufen bedeutet für mich Energie – aber auch Ausgleich, Entschleunigung, Disziplin, neue Ideen sammeln, Gleichgewicht, Kraft tanken und vor allem Freude – ganz egal, wie schnell oder wie weit ich gekommen bin. Deswegen freue ich mich, Teil der Mainova Energie Akademie zu sein. Weil sie Spaß an der Bewegung vermittelt – egal, ob man Anfänger, Fortgeschritten oder Profi ist. Bewegung wirkt sich immer positiv aus. Ich nehme euch gern mit auf diesen Weg.“
Anne, Unterstützerin der Mainova Energie Akademie
Experten der Akademie
Zusammen mit namhaften Expertinnen und Experten aus der Welt des Sports schafft die Mainova Energie Akademie ein Netzwerk für alle interessierten Sportlerinnen und Sportler – von der Anfängerin und dem Anfänger bis zu den Fortgeschrittenen. Unser Experten-Team aus unterschiedlichen Bereichen versorgt dich mit professionellem Know-How, u.a. zu den Themen Training, Mentalcoaching und Ernährung. Ob spezifische Fragen zu Trainingsformen, Tipps zur Aufrechterhaltung der Motivation oder Interesse an gesunder und ausgewogener Ernährung – die Expertinnen und Experten stehen beratend zur Seite, damit du mit viel Freude und Elan dein Ziel erreichst.
Patrick Thiele
Jeder Athlet befindet sich auf einem unterschiedlichen Leistungsniveau, hat andere Herausforderungen und wahrscheinlich auch nicht die gleichen Ziele. Damit die individuellen Bedürfnisse von Sportlern aus den unterschiedlichsten Disziplinen auch wirklich abgedeckt werden, ist auch ein individuelles (Mental-)Training notwendig. Patrick Thiele (@patrickthiele_), der selbst als Ultra Marathon Läufer aktiv ist, coacht deshalb mit Hilfe von zahlreichen mentalen Strategien, die passgenau auf die betreffende Person zugeschnitten sind. In der Vergangenheit arbeitete er unter anderem mit Olympiasieger Johannes Rydzek (nordische Kombination), sowie der Doppelolympiasiegerin von Tokio im Dressurreiten Jessica von Bredow-Werndl.
- Rolle: Energie Coach
- Expertise: Mental Coaching, Entspannungs Coach, Fitnesstrainer, Hypnose Coach
- Aufgaben: Mentale Stärke, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung
- Angebote des Experten: Sprechstunden und Experten-Tipps, Vorträge, Kurzimpulse, Einzelcoaching
Petra Wassiluk
Petra Wassiluk (@petra.wassiluk) – die ehemalige Profi-Langstreckenläuferin und Olympia-Teilnehmerin von 1996 – steht Dir im Rahmen der Mainova Energie Akademie als Laufsport-Expertin zur Verfügung: Als Ansprechpartnerin für das Themenfeld Training arbeitet sie eng mit den Akademie-Mitgliedern zusammen. Durch ihren großen Erfahrungsschatz kennt sie sich mit Höhen und Tiefen einer jeden Trainingsphase aus. Sie ist Trainerin und Motivatorin zugleich und begleitet dich auf deinem individuellen Weg.
- Rolle: Laufsport-Expertin
- Expertise: Zweifache Olympia-Teilnehmerin, Mehrfache Deutsche Meisterin, Dipl. Sportlehrerin, Trainerin
- Aufgaben: Ansprechpartnerin zum Thema Training und Motivation
- Angebote des Experten: Kurzimpulse, Coaching, Check-Ups
Deutsche Institut für Sporternährung e.V.
Das Deutsche Institut für Sporternährung e.V., kurz „DiSe“, ist ein interdisziplinär aufgestelltes Team aus den Bereichen Sportmedizin, Orthopädie, Chirurgie, Ernährungswissenschaft, Physiotherapie und Sportwissenschaft. Im Rahmen der Mainova Energie Akademie werden verschiedene Experten durch gezielte Beratung Sportlerrinnen und Sportlern dabei helfen, ihr Leistungsniveau zu steigern.
- Rolle: Ernährungs-Coaching
- Expertise: Sportartspezifische Ernährungsberatung, Verbesserung der Regeneration, Effizienz des Trainings, Optimierung der Körperzusammensetzung
- Aufgaben: Zielgerichtete Ernährungsberatung
- Angebote des Experten-Team: Sprechstunden und Experten-Tipps, Vorträge, Einzelcoaching
Prominente Unterstützer der Mainova Energie Akademie
Daniela Bleymehl
Daniela Bleymehl ist Profi-Triathletin und schon einige Jahre prominente Unterstützerin des Team Mainova. Derzeit ist sie für das Team Erdinger Alkoholfrei aktiv. Ihren neusten Gewinn durfte sie nun beim IRONMAN South Africa 2022, direkt nach ihrer Babypause, feiern. Zu ihren weitern Erfolgen zählen unter anderem ihr Sieg bei der Challenge Roth 2018 sowie ihre Siege beim IRONMAN Italien 2018, IRONMAN Hamburg 2017 und IRONMAN Mallorca 2015. Mit Daniela greift die Mainova Energie Akademie auf eine erfahrene Athletin zurück, die unsere Mitglieder im Hinblick auf Disziplin und Durchhaltevermögen stärken möchte.
