EPISODE #17 | TRINKEN, ABER RICHTIG: UWE SCHRÖDER VOM DEUTSCHEN INSITUTUT FÜR SPORTERNÄHRUNG ÜBER, DIE MENGE, ZEITPUNKT UND ZUSAMMENSETZUNG VON FLÜSSIGKEITEN WÄHREND DES ALLTAGS UND BEIM SPORT Dass Kohlenhydrate eine wichtige Energiequelle für Sportler sind, ist bekannt. Doch wie sieht es eigentlich beim Trinken aus? Uwe Schröder vom Deutschen Institut für Sporternährung verrät im Gespräch…
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